Jak Kontrolować Sny + Władza Emocji

Twoje emocje to Twoja największa siła — naucz się nad nimi panować. „Władza Emocji” to praktyczny poradnik dla tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim samopoczuciem, lepiej rozumieć własne reakcje i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.

Dzięki tej pozycji:

• nauczysz się rozpoznawać i nazywać własne emocje,

• poznasz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, lękiem i złością,

• odkryjesz jak budować wewnętrzny spokój i emocjonalną odporność.

Zyskaj władzę nad tym, co czujesz, i przestań pozwalać, by emocje kierowały Tobą. Ty decydujesz.

Otwórz drzwi do świata, w którym Ty decydujesz o wszystkim. Dzięki naszemu przewodnikowi „Jak Kontrolować Sny” nauczysz się świadomie sterować swoimi snami, eksplorować ukryte przestrzenie własnej podświadomości i doświadczać nocnych przygód na własnych zasadach.

W środku znajdziesz:

• sprawdzone techniki świadomego śnienia, dostępne dla każdego,

• proste ćwiczenia, które możesz wdrożyć od pierwszego dnia,

• wskazówki jak zapamiętywać sny i wykorzystać je do pracy z emocjami i kreatywnością.

Zacznij świadomie śnić i przejmij kontrolę nad swoją nocną rzeczywistością. Twoje sny – Twoje zasady.